Diga no al tabaco

La radio y la televisión hacen parecer como que fuera fácil "tan dolo decir no" a las drogas , al alcohol y al tabaco. Pero esto puede no ser tan simple para usted. Usted puede estar enfrentando presiones de amigos que fuman, usted puede estar estresado en su casa, colegio o trabajo, o usted puede pensar que fumar va a hacer que la gente guste de usted. No deje que nada ni nadie, ya sea amigos o comerciales de cigarrillos lo convenzan de que fumar es aceptable. Si necesita ayuda para decir no hay gente que puede ayudarlo. Hable con alguien en quien usted confía; como por ejemplo un maestro, un psicólogo de su colegio o su médico de familia.

El tabaco es tóxico para el cuerpo. Causa mas problemas de salud y muertes prematuras que todas las drogas ilegales combinadas. Además de eso el tabaco es adictivo. Eso significa que una vez que usted comienza a usarlo su cuerpo comienza a necesitarlo. Mientras más tiempo use usted tabaco, y en mayor cantidad más difícil será dejarlo. Todos los que fuman comenzaron "sólo probándolo". Así es como el hábito y la adicción comienzan.